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Sommerfüße

Perfekte Pediküre
Frischetipps
Fitmacher für müde und geschwollene Füße

Perfekte Pediküre

Willst du deine Fußnägel lackieren, dann bringe sie zunächst mit dem normalen Fußpflegeprogramm in Form, bevor du mit dem nachfolgenden Programm weiter verfährst.

Auf Hochglanz polieren

Reinige die Nägel mit Nagellackentferner von möglichen Farb- und Fettrückständen und bearbeite anschließend jeden einzelnen Fußnagel mit einer Polierfeile! So werden die Oberflächen schön glatt und der Nagellack hält dann besser.

Ohne Risiko lackieren

Gummi-Zehen-Spreizer verhindern, dass sich die frisch lackierten Nägel berühren. Trage immer erst einen Unterlack und bei unregelmäßigen Nägeln einen Rillenfüller auf, damit sich die Nägel nicht hässlich gelb verfärben! Wenn du einen schönen Schimmereffekt erzielen willst, trage zum Abschluss noch einen Überlack auf, außerdem hält dann die Farbe auch länger!

Lust auf Vielfalt?

Besonders raffinierte Hingucker sind sanft schimmernde Farben in irisierenden Rosé-, Flieder- und Aquatönen. Wer´s lieber etwas knallig mag, kann unter Rot, Blau und Gelb wählen, besonders Mutige wechseln die Farbe sogar von einem Zeh zum nächsten. Vor allem für „Party-Füße“ eignen sich Lacke mit Glitzerpartikeln, die es auch in so extravaganten Farben wie Silber und Gold gibt.

Frischetipps für den Sommer

An heißen Tagen pudern

Verwende an heißen Tagen ein spezielles Fußpuder mit Bakterienstopp! Das schützt nicht nur vor brennenden Füßen, sondern auch vor lästigem Fußgeruch. Wer auf tolle Düfte steht, kann auch Fußpuder mit Duftzusatz (besonders frisch riecht Zitrone!) nehmen oder einfach parfümierten Körperpuder in die Schuhe geben.

Schneller Cool-down

Die ideale Erfrischung für unterwegs, wenn du dir beim Shopping die Füße heiß gelaufen hast, liefern ein paar Spritzer Rosmarin-Fußspray oder Lavendel-Fußdeo.

Rubbelkur für softe Haut

Um mit gepflegter, softer Haut in den neuen Sommersandaletten besonders gut auszusehen, aber auch um schmerzenden Druckstellen vorzubeugen, empfiehlt es sich, bei jedem zweiten Duschen die Füße mit einer milden Rubbelcreme zu peelen. Besonders hartnäckigen Hornhautstellen rückst du mit einem Bimsstein oder einem Hornhauthobel (vorsichtig handhaben, damit du dich nicht verletzt!) zu Leibe. Anschließend gut eincremen.

Fitmacher für geschwollene, müde Füße

Rasch abtauchen

Befreit gestresste Füsse in Sekundenschnelle: ein beruhigendes Meerwasserfußbad oder eine Prickelbad.

Sanft massieren

Setz dich dazu bequem hin und nimm einen Fuß in die Hand. Balle die freie Hand zu einer Faust und rubbel damit den Fuß ab. Knete zum Schluss jeden Zeh sanft durch (ca. 5 Minuten).

Genuss mit Eis

Reibe deine Füße mit Eiswürfeln ab! Das kühlt nicht nur herrlich, sondern regt auch die Durchblutung an und belebt müde Beine auf der Stelle. Kneipp lässt grüßen! Alternative. Spezielles Eis-Gel wirkt ebenfalls besonders wohltuend, vor allem, wenn es direkt aus dem Kühlschrank kommt!

Müde Füße mögen Pfefferminz

Möchtest du nach einem anstrengenden Tag mit viel Sport und Endlos-Shopping noch zu einer Party, aber deine Füße beschweren sich? Dann sind sogenannte „Wachmach-Cremes“ mit belebendem Pfefferminzextrakt einfach ideal!